Kolageno proteina hautsa, proteina osagarri moduko bat, landare proteina eta animalia proteinatan bana daiteke.100 belar elikatzen diren behi-kolagenoa animalia-proteinetarako lehengai ohikoena da.behi-kolageno-hautsa, egitura-proteina garrantzitsu gisa, osagai garrantzitsua da azalaren, gihar-ehunen eta organoen morfologia eta egitura mantentzeko.Bere 1000 Dalton-eko pisu molekularra erraz xurgatzen du giza gorputzak.Behi-kolageno hautsaren proteina-edukia nahiko altua da eta proteinak muskulu-zelulak hazi ditzake.Ariketak muskuluan proteinen sintesian eragingo du.Ariketa egin ondoren proteina hartzen baduzu, muskulu-proteinaren sintesi tasa handituko da, muskuluen proteina-edukia handituko du eta muskulu-proteinaren metaketa sustatuko du.Lortu muskulu-eraikuntzaren eragina.
Artikulu honetan, hurrengo galderei buruz hitz egingo dugu
- Zer da kolageno proteina hautsa
- Zer dabehi kolageno hautsa
- Zergatik aukeratu Kolageno proteina hautsa proteina eguneroko dietan lor daitekeenean
- belar elikatzen den behi kolagenoaeta muskulu-interakzioa
- Ariketa, muskulu-hazkunde eta proteinen arteko erlazioa
Fitness edo kiroletan ari bazara, proteina hautsa ezagutzen duzu, baina zer da proteina hautsa?Eraman eta mantentzeko erraza den proteina osagarri bat dela uste dut.
Proteina-hauts mota asko daude, batez ere landare-proteina-hautsa eta animalia-proteina-hautsa bi mota.Landare-proteina hautsak soja-proteina, ilar-proteina eta arroz-proteina barne hartzen ditu;Animalien proteina hautsek gazur proteina, kaseina proteina eta behi proteina dira.Landare proteina hautsarekin alderatuta, animalia proteina hautsa giza proteina mota eta egiturarekin antzekoagoa da eta giza gorputzak hobeto xurga dezake.Hori dela eta, merkatuan erosten ditugun proteina-hautsak animalia-proteina-hautsak dira, eta behi-kolagenoaren osagarriak izan ohi dira lehengai ohikoenak.
behi-kolageno-hautsa behi-larruaz, behi-hezurrez, behi-tendoiz eta beste lehengaiez egina dago.Kolagenoa, egitura-proteina garrantzitsu gisa, azalaren eta ehunen eta organoen (hala nola, hezur, kartilago, lotailu, kornea, hainbat intima eta fascia) forma eta egitura mantentzeko osagai nagusia da, eta lehengai garrantzitsua ere bada konpontzeko. kaltetutako hainbat ehun.belar elikatzen den behi kolagenoa, 1000 Dalton-eko batez besteko pisu molekularra duena, giza gorputzak erraz xurgatzen duen kolageno-peptido molekula txiki bat da.behi kolageno-hautsak hainbat aminoazido eman diezazkioke giza gorputzari, eta horrek gorputzari zelula-ehun berriak ekoizten lagun diezaioke zelula-ehun apoptotikoak ordezkatzeko, gorputzeko mekanismo metaboliko berri bat eraikitzeko eta gorputza gazteago egiteko.
| Oinarrizko Mantenugaia | Balio osoa 100g-tan Behi-kolageno mota 1 %90 Grass Fed |
| Kaloriak | 360 |
| Proteina | 365 K kal |
| Potolo | 0 |
| Guztira | 365 K kal |
| Proteina | |
| Dagoen bezala | 91,2 g (N x 6,25) |
| Oinarri lehorrean | 96 g (N X 6,25) |
| Hezetasuna | 4,8 g |
| Zuntz dietetikoa | 0 g |
| Kolesterola | 0 mg |
| Mineralak | |
| Kaltzioa | <40 mg |
| Fosforoa | ＜ 120 mg |
| Kobrea | <30 mg |
| Magnesioa | < 18 mg |
| Potasioa | < 25 mg |
| Sodioa | <300 mg |
| Zinka | ＜0.3 |
| Burdina | ＜ 1.1 |
| Bitaminak | 0 mg |
Kolageno proteina hautsa garraiatzeko erraza da, azkar digeritzen eta xurgatzen da eta proteina-eduki handia du.Jaten ditugun elikagaien proteina edukia, oro har, %10 eta %20 artekoa da.Hala ere, kolageno proteina hautsaren proteina edukia % 80 baino gehiago izan daiteke 100 gramotan.Hori dela eta, ariketa egin ondoren, proteina kopuru handi bat osatu beharko zenuke denbora laburrean.Kolageno proteina hautsa gomendatzen da.
Muskulu-hazkundea bi fasetan bana daiteke.Lehenengo fasea: muskulu-zuntz zelulak nahiko txikiak direnean, batez ere proteina metatzean oinarritzen dira muskulu-zuntz zelulak handitzeko eta, horrela, muskulu-hazkundea erakusteko.Bigarren etapa: Muskulu-zuntzak nahiko handiak direnean, muskulu-zelula am pluripotenteak mioblastoetan zatitzen eta bereizten hasiko dira, muskulu-zuntz-zeluletan integratuko direnak eta muskulu-zuntz-zeluletan nukleo kopurua handituz hazten jarraituko dute.Hitz batean, muskulua proteinaz osatuta dago.Behi kolageno-hautsa muskulu-ehunaren osagai nagusia ez den arren, oso lotuta dago muskulu-hazkundearekin.Hori dela eta, belar elikatzen den behi kolageno osagarriak hazkunde hormona eta muskulu-hazkundearen jariapena susta ditzake.Gorputzaren forma mantendu eta muskulu sendoak eta egokiak eraiki nahi dituzten pertsonentzat, behi-kolageno hautsaren osagarria oso beharrezkoa da mantentze-lanetarako.
Ariketak, ariketak eta odoleko aminoazidoen kontzentrazioa areagotzeak eragina dute muskuluan proteinen sintesian eta hausturan.Ariketak muskulu-proteinen sintesi tasa handitzen du odoleko aminoazidoen kontzentrazioa baxua denean.Eta ariketak muskulu-proteinen sintesi tasa altuak luzaroago mantentzen ahalbidetzen du aminoazido-kontzentrazio altuagoetan.Ariketa akutu batek muskulu-proteinen sintesia tasa asko handitu dezakeen arren, ariketa baten ondoren Kolageno proteina hautsa hartzeak muskulu-proteinen sintesi tasa handituko du, muskuluetako proteina-edukia handituko du eta muskulu-proteinen metaketa sustatuko du.
Guri buruz
Behi kolageno hautsa kalitate bikainarekin erosteko, arreta jarri dezakezuBeyond Biopharma Co., Ltd., Beyond Biopharma Co., Ltd., elikagaiak prozesatzeko industriaren industria ekologikoaren kate osoaren atea da.belar elikatzen den behi kolagenoa eta goranzko eta beherako kalitate handiko baliabideen fabrikatzaileak, hala nola, lehengaiak, prozesatzeko makineria eta ontziratzeko ekipoak, baita elikagaien erakusketa jarduerak, merkatuaren informazioa eta industria osoko beste informazio batzuk ere.behi kolageno-hautsaren hornitzaile eta erosleek Beyond Biopharma Co., Ltd.-en lineako kontratazioa egiten dute, eta horrela automatizazioa gauzatzen dute, eta horrek enpresaren giza, finantza- eta logistika-sarrera murrizten du ohiko transakzioan eta kontratazio kostua murrizten du.Eta Beyond Biopharma Co., Ltd., zuzeneko komunikazioa eta transakzioa gauzatu ditzake, jada ez tarteko loturaren bidez, zuzena eta interaktiboa lortzeko.
Argitalpenaren ordua: 2023-10-30